La Sophrologie et l’Art

 

Je propose des ateliers de bien-être par la Sophrologie ou la création artistique.

La pratique d’un des deux médiums permet:

  • de se libérer de l’impact négatif des émotions envahissantes,

  • de se détendre, de s’exprimer librement,

  • de se découvrir grâce à une pratique douce et naturelle,

  • de renforcer sa confiance en soi,…

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Diplômes/Formations

Master en Thérapies Psychocorporelles pour Enfants et Adolescents (Méditation de pleine conscience, Sophro-relaxation, Art-thérapie, EFT, Hypnose). – Symbiofi à Loos.

Sophro-relaxologue, Ifortpsy (Roubaix).

EFT Adultes (Emotionnal Freedom Techniques), Technique de libération des émotions par méthode d’acupuncture digitale. Symbiofi à Loos. Formée par Jean-Michel Gurret.

Art-thérapie (Activités pluri-expressionnelles : Théâtre, peinture, danse primitive, musique), Puzzle à Tourcoing.

DEUG art-plastique, Formée aux arts appliqués et aux techniques céramiques (modelage, poterie), Université de Valenciennes.

Éducatrice spécialisée.